يعتمد ذلك على درجة بشرةجلدكِمَة و إحتياج الطبق. عادةً ما يبدا تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعدخلال يوم. يفضل أن تحصل على نصائح من مختص للتأكد من {النتائجالأهداف. {يُنصح بـ عدد الراحةالهدوء

لتحقيق الصحة المثلى ، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو تعزيز صحتك العامة . تجنب الإفراط في تناول الكافيين الحرص على شرب كميات كافية من